Menstruacijski ciklus Stvarnik je v telo ženske položil njen lastni ritem – menstruacijski ciklus. Če živi v soglasju z njim, razume svoje telo in psihične spremembe, ki se med ciklusom dogajajo. Menstruacijski ciklus se začne s prvim dnem menstruacije in traja približno 28 dni. Osrednji dogodek je ovulacija, to je sprostitev jajčne celice iz jajčnika…
Ta metoda je nekoliko bolj zahtevna, hkrati pa zelo zanesljiva. Temelji na opazovanju sluzi in materničnega vratu ter merjenju bazalne temperature. Po tej metodi je neplodni čas na začetku ciklusa pri vseh ženskah vsaj prvih 5 dni, če je bila predhodni mesec ovulacija potrjena z dvigom temperature in če se prej ne pojavi znak sluzi(vlažen…
Metoda je enostavna in zanesljiva. Uporabna je v vseh življenjskih obdobjih, med dojenjem in v menopavzi, tudi če so ciklusi neredni. Temelji na opazovanju sluzi in občutka, ki ga sluz daje ob vhodu v nožnico. Pri opazovanju sluzi moramo biti zelo dosledni. Vsakič, ko gremo na stranišče, si najprej s koščkom papirja obrišemo in ocenimo…
Ženska lahko svojo duhovnost močno živi tudi skozi mesečni ciklus. Ženska ima cikličnost namreč vgrajeno v svojem telesu in psihi. Arhetip cikličnosti je tako eden od pomembnejših arhetipov njenega duhovnega življenja. Na telesni ravni se ta cikličnost doživlja skozi menstrualni cikel. Sama narava menstrualnega cikla je bogat vir naukov o naravi vsega bivajočega: vse se…
Kot dober pogovor z zakoncem ali skupna molitev k Bogu je tudi spolnost sredstvo komunikacije v zakonski zvezi. Včasih ne najdemo besed, ko poskušamo izraziti naša najgloblja čustva. Pogosto se zatečemo k poeziji ali darilom, da bi se pravilno izrazili. V takšnih časih je ljubljenje v obliki dotika ali objema način, kako pari komunicirajo med…
1. Umiritev in uvodna molitev Ustavim se in se počasi umirim. Naredim znamenje križa in se tako še globlje zavem Božje navzočnosti v sebi in v vsem, kar me obdaja. Prosim za milost Svetega Duha, za dar ganjenosti nad Božjo besedo, ki jo smem sedaj brati, jo poslušati, premišljevati in ji dopustiti, da v meni…