Dihanje je eno najpomembnejših dogajanj v telesu. Je močno povezano z duševnimi razpoloženji: drugače dihamo, kadar smo napeti, nervozni, prestrašeni, drugače, če smo sproščeni, mirni in zaupljivi. V prvem primeru je dihanje »visoko«, površinsko in sunkovito, dušeče, v drugem pa globinsko, mirno in osvobajajoče. Tudi človekova podzavest vpliva na potek dihanja. Preprosto zavedanje samega dihanja…
Spraševanje vesti ali eksamen je način molitve, ki mi pomaga, da gledam sebe in druge v luči Očetove ljubezni do mene, drugih in vsega stvarstva. Odpira mi oči, da zmorem videti dejavno navzočnost Očetove ljubezni v moje dnevu in kako svoj odgovor nanjo. Njegov cilj je rast ljubečega, osebnega in zavestnega odnosa z Bogom Očetom…
V teh dneh, ko poslušamo novice o tem, kaj se dogaja v Sloveniji in po svetu zaradi korona virusa, se lahko v nas naseljuje strah. V nas je vedno več tesnobe, negotovosti, teme. Kar sama od sebe se pojavljajo vprašanja, zakaj se to dogaja, kdo je kriv, kdo je kaj narobe naredil itd. Nehote obsojamo…