Deljenje izgube ljubljene osebe v skupin

Deljenje moje izgube je pripomoglo, da lažje sprejemam vsakodnevne izzive

Moja izkušnja s skupino v trimesečnem programu za žalujoče je bila zelo pozitivna. Ob prejetih navodilih in pripravah na srečanja sem se ponovno soočila z bolečino ob izgubi očeta, ki sem jo zanikala in skrivala v sebi vrsto let. Veliko mi je pomagalo prebiranje priporočene literature na temo izgube, pisanje dnevnika, osebna izpoved in pozorno…